《搜尋你內心的關鍵字》
作者：陳一鳴
關於 Serach Inside Yourself
這本書的主要內容就是靜觀的推廣。陳一鳴在 Google 早期的 2000 年進入公司成為工程師的一員，本身是新加坡人，亦接觸佛學文化。2003 年某一天，或許只是他當下突發的奇想，他主動嘗試與當時到訪 Google 的美國前總統卡特合照，然後張貼在他辦公室的外牆。或許是出於大膽和有趣的搞笑行動，他把這樣的舉動持續下去，此後只要有知名人物來訪，他都會刻意等候要求合照。這成為他和 Google 內一個標誌性的動作，也就是書中開始前的名人合照集，也。2007 年，陳一鳴運用 Google 允許員工的15％自由時間，可以開發和自己工作無關的教育訓練專案：Search Inside Yourself (SIY）。SIY 探索內在自我的訓練在隔年的 2008 正式推出，一年4 期，課程為期7 週，訓練總時數 20 個小時，內容是以禪修為基礎的 EQ 教導為主軸。 到 2012年 「Search Inside Yourself Leadership Institute（後簡稱SIYLI）成立，並獲得了Google SIY 課程的知識產權，致力於將這一培訓課程向更多的企業與個人推廣，也有了這本書的出版。
有天看到香港社福機構推出的工作坊活動宣傳，當時還未聴聞 Search Inside Yourself (SIY) 的內容是什麼，因為見到「原生於 Google 的世界級熱門自我成長課程」，所以就走去找找這到底是什麼東東，也就找到這本書。中文書名是《搜尋你內心的關鍵字》，明顯是加入了Google 有關搜尋引擎的元素（「搜尋」、「關鍵字」）。但還是從原文 Search Inside Yourself 會更單純的反映探索內在的自我 ，向內追尋自我成長的意思。
這書基本上以靜觀為本的內容。開始時以 EQ （或 Emotional Intelligence - EI） 這個比較多人認同其重要性的題目作出發點，首先試圖說服讀者： EQ 訓練的一個重要根源就是注意力，而注意力可以從平靜和注意自身開始。於是，也就進入靜觀的訓練，以至一些有關禪修的推廣。最後一章有關「Search Inside Yourself」背後歷程的故事，尤其值得留意。因為作者明白「禪修」無疑很多人開始時會覺得太遙遠、它的好處好像很虛幻；所以他從不同地方想到些想法和參考：目標方面，達到好像「運動的重要性」融入到現代人認知之中的程度；方法方面，在讀Daniel Goleman 的 《EQ》一書時如何想到兩者的連結；當然過程中也加上不同人物的參與，當然還有他的表達能力 。書本以外，也可以看看這些影片了解：
Search Inside Yourself | Chade-Meng Tan | Talks at Google
https://www.youtube.com/watch?v=r8fcqrNO7so&t=433s
Joy on Demand | Chade Meng Tan | Talks at Google
https://www.youtube.com/watch?v=jhKQUy8NMEU
內客回顧
中文版除了每節的標題、副題外，各章也刻意加入一個個的「關鍵字」。雖然這些關鍵字或許不如原有標題那麼直白，尚可作為章節的少少重點提示：一. Even an Engineer Can Thrive on Emotional Intelligence
二. Breathing as if Your Life Depends on It
三. Mindfulness Without Butt on Cushion
一.「專注」就是一個切入點，從 讀者所認識的 情商 (EQ) 連接到 作者想推廣的靜觀，這一章就是作為兩者之間過渡的一個因素；二.「平靜」 就是帶出和確立靜觀的主題，回顧內在察覺自己身體和念頭的靜觀。 三.「無限」 - 是指不受限制的方式。靜觀練習不一定只有打坐，可以在日常飲食和行路之中、或者溝通中的傾聽和回應。所以簡單的練習就包括 專注呼吸；不作為的靜坐留意自己身體感受的靜坐；隨時隨地的專注當下。
